减肥产品专业医生推荐的比较好，尽量不要盲目的购买。市面上售卖的减肥产品是比较多的，但若而选择不当可能会对身体造成不良的损伤，有可能会出现腹痛和腹泻的情况，也有可能会影响到消化系统健康，甚至会产生厌食症和营养不良的现象，需要在专业医生的指导下购买减肥产品，安全性更高一些，但是也不能够长期的服用，因为停药之后有可能会引起反弹。可以通过坚持运动锻炼的方式减肥，反弹的几率相对较低一些，而且安全性更高。