蜂蜜牙膏白糖洗脸一般达不到祛斑的效果，可以通过激光的方法进行治疗。如果出现了脸上长斑的情况，可能是遗传因素引起的，也可能是内分泌失调或者长期熬夜所造成的，使用蜂蜜牙膏白糖洗脸，能够起到淡化的作用，达不到去除的效果。激光可以把皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过皮肤的新陈代谢排出体外，从而达到去除斑的目的，但是需要让专业的医生进行操作，避免操作不当对皮肤造成影响。在日常生活中要多休息，尽量不要过度劳累，而且不可持续浪费青春的生活。