黄金棒每天使用1次效果最佳，使用的次数尽量不要过于频繁。黄金棒能够起到提拉和紧致皮肤的效果，并且还可以提高皮肤对营养物质的吸收能力，在做黄金棒治疗的时候，通过震动的作用，有利于增进面部皮肤的血液循环，还可以使脸部打开淋巴脉络，有利于使脸部看起来更加的红润，并且还能够起到延缓衰老的作用，可以在每天晚上睡觉之前使用一次，能够达到比较好的治疗效果。日常的生活当中也需要保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间晒太阳。