产后穿收腹带会有一定的效果，也可以通过运动锻炼或者是抽脂手术的方法减肥。产后身体还没有完全恢复，通过穿收腹带的方法可以起到紧致皮肤的作用，防止出现有下垂的现象，但是每天要控制在8小时之内，如果时间过长可能会影响到血液循环。若是废话的比较严重，在身体恢复以后，可以通过抽脂手术的方法，能够将多余的脂肪排出体外，达到瘦身的效果。平常要避免剧烈运动或者是劳累过度，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动。