刮完砂需要在2个小时到6个小时之后才可以洗澡，要根据刮痧部位和皮肤损伤严重程度来决定。刮痧水比较常见，理疗主要是在皮肤上涂抹精油，然后使用刮痧板做治疗，可以起到舒筋通络和促进局部血液循环作用，刮痧面积比较小，在2个小时之后可以洗澡。刮痧时皮肤损伤比较严重或者是出现了充血的现象，最好是在6个小时之后再洗澡。刮痧之后要注意皮肤保护，最好选择棉质衣服，可以保持皮肤的干爽和清洁，还能减少皮肤摩擦。