问题分析：头发出现油脂过重，这个一方面可能跟饮食结构不当有关，吃了高油脂高油腻高糖的食物，还有可能跟体内的激素水平变化，遗传等多方面因素有关系。
指导建议：口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药：如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息，避免思虑过多，忌高脂、高糖饮食，多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类，并配合轻柔按摩头皮，以促进血液循环。