瘦身霜大多数不是真的有效果，瘦身霜对于减肥值可以起到辅助作用，但是单纯性的使用瘦身霜体重是得不到下降的。瘦身霜在长期使用过程当中，反而有可能会对皮肤产生过敏的反应，也可能会引起皮肤红肿或者发痒等一些不良表现。自身体质较为肥胖很可能是在平时生活当中经常暴饮暴食引起的，也可能和不爱做运动有关系，要改掉这些不良的习惯。肥胖的人如果比较严重，也可以采取直接到医院做抽脂手术，将体内多余的脂肪利用导管抚养方式排出来。