减肥能吃欧包，但是需要控制摄入量，并不能够一次性的过量摄入。在减肥的过程中，人体也需要消耗所需的营养物质，需要通过饮食的方式补充人体消耗所需的营养物质。欧包为含有一定的营养物质，满足人体机体代谢所需的营养。减肥的过程中需要避免存在暴饮暴食的状态，所以不能够过量的摄入，否则会导致体内的热量过剩，可能会引起脂肪的堆积，从而会导致减肥的效果受到影响，不利于自身的恢复。