健身一般是不会让胸部缩小的，健身属于一种比较常用的锻炼身体方式。在做健身的时候，通常采取的是一些专用的健身器材，可以增强自身的免疫力和抗病能力，并且还可以锻炼身材，通常是不会对胸部造成影响的。如果在平时感觉自己的胸部不是特别的美观，可以去正规医院整形外科做胸部的整形手术。日常生活当中还要选择穿比较合适的内衣，避免内衣过紧，影响到皮肤的积液循环，出现胸部胀痛的现象。