骨盆一般需要通过盆底肌修复训练来改善，也可以通过电刺激等物理治疗方法来改善。如果是骨盆出现了松弛，则需要通过盆底以及康复训练有利于局部改善，如果是受到外伤所引起局部出现的损伤，最好可以选择骨盆牵引方式来改善，如果症状比较严重时，则需要通过复位手术方式治疗。如果没有得到及时治疗，可能会造成骨盆出现变形等现象。在恢复过程中需要做好自身护理工作，短时间之内避免吃一些刺激性食物，同时也避免做一些剧烈性运动。