骨瘦如柴大多数是在平时生活当中经常参加锻炼或者是控制的饮食比较好，也不排除是进入了一定特殊的减肥手段。肥胖的人在生活当中必须从饮食上做出调整，可以选择多吃水果和蔬菜，也可以控制好饮食，特别是在晚饭的时候不能吃得太饱，更不要吃一些含热量太高的食物，吃完饭不能马上睡觉。如果自身体质有大量脂肪堆积的现象，同样可以采取介入特殊的手段，比如到医院做抽脂或者吸脂手术。利用导管负压方式，把体内堆积的多余脂肪快速排出来，能起到很好的减肥效果。