磁石智能呼啦圈一般是真的可以减肥，但是要坚持下去才能起到作用。自身体质比较肥胖很可能是在平时生活当中经常暴饮暴食引起的，也可能和爱吃一些高热量食物有关系，在平时生活当中每天晚上转呼啦圈可以燃烧肚子周围的脂肪，而且还能消耗热量，从而使体重得到下降。如果肥胖的比较严重，同样可以采取到医院直接做抽脂手术。抽脂手术是一种快速有效的减肥方式，但是有可能会对自身产生创伤，可要注意后期的消炎和护理工作。