若是发现自己有口臭，可通过以下三方面来治疗，因为引起口臭的原因不同，需要使用不同的治疗方法。第一，口腔细菌感染引起的牙周炎、牙龈炎，不止会出现口臭，还会出现较为明显的牙龈出血的情况，甚至会出现牙齿松动、牙周脓肿等情况，此时需要去医院做牙周系统治疗，主要包括龈下刮治术、龈上洁治术、根面平整术，必要时也可做牙周手术。第二，如果是慢性扁桃体炎引起的口臭，需要切除扁桃体才能彻底解决口臭问题。第三，如果患有反流性食管炎等消化系统疾病，也会引起口臭，此时就需要针对消化系统疾病进行治疗，可采取药物治疗。