通常情况下，求美者可以进行超声波清洗牙齿，从而达到美白的效果。现在，让牙齿变白的方法有很多，具体建议根据自己的情况美白牙齿。现在采用超声波清洗是通过超声波产生振动，粉碎附着在齿面上的牙石，从而不会损伤牙齿。另外，也必须注意不能长期在平时吸烟。虽然洗牙是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。建议平时不要经常用舌头舔牙齿，不要用手指摸牙龈，另外，洗牙2周后，不要吃过冷、过热、酸、甜等食品。