面部怎么排毒
2021-09-21
问题描述:(女 , 23岁)我经常会出现面部起痘的症状,听说这属于毒素过多所造成的,朋友建议我通过面部刺络的方式来排毒,请问面部怎么排毒?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
想要脸部排毒的话,求美者可以做好清洁并且做好护理。脸部油腻、肮脏,毛孔堵塞,要干净、排出毒素,求美者除了每天晚上睡觉前要好好清洁外,在条件允许的情况下,每周洗一次蒸澡可以加快新陈代谢,排毒养颜,桑拿也有同样的效果。每天晚上洗澡前喝一杯白开水可以促进排毒,洗澡后喝一杯水可以有效地给皮肤补充水分,排出剩下的毒素。另外,洗澡后进行轻微的有氧运动可以提高血液循环以及体的代谢,排毒的效果会加倍。建议求美者长期的坚持下来,只有这样才能看到效果,并且还要保持清淡的饮食。
2021-09-21