因为在月经期间时候有可能会导致身体出现水肿的情况，所以即使做了减肥，也不会出现减重的情况。身材比较肥胖可能是因为经常摄入热量过多的食物，也有可能是因为久坐不锻炼导致的脂肪堆积过多，可以通过控制饮食的方式，减少摄入热量的效果，也可以通过增加运动的方式减少体内堆积的脂肪，能够达到减脂的效果，但是在月经期间不可以参加运动，否则会引起身体出现不适反应。如果想要快速的减去身上的赘肉，可以通过吸脂手术的方式得到改善。