下巴打了玻尿酸三年了突然又肿又硬一般可以通过热敷的方法进行改善，也可以服用消炎药进行治疗。下巴打了玻尿酸三年了，玻尿酸会逐渐的吸收，如果出现了又肿又硬的情况，可能是由于局部炎症感染的原因。热敷能够促进局部的血液循环，通常具有软化的作用，还可以通过服用消炎药的方法进行治疗，具有消炎的作用，可以缓解突然又肿又硬的情况。平时应做好局部的护理措施，尽量不要用手按压，可以检查局部受损的情况。在饮食上应以清淡易消化的食物为主，尽量避免吃带有刺激性的食物。