去斑的方法是注射美白针，也可以选择激光的方法进行治疗。如果面部有长斑的情况，通常是因为内分泌紊乱所引发的，很有可能是没有做好防晒工作所引起的，通常可以选择注射美白针的方法改善，能够达到较好的皮肤美白效果，也可以采取激光的方法进行治疗，可以破坏皮下的黑色素，而且还能够达到理想的祛斑效果，但是也需要做好皮肤的护理工作，否则会导致斑点反弹。平时还要加强防晒，平时也要吃些含维生素C丰富的食物，能够起到抗氧化的作用。