减肥瘦身的方法是什么
2021-09-21
问题描述:(女 , 34岁)我的身体特别的肥胖,所以我就想要选择一些减肥瘦身的方法,减肥瘦身的方法是什么?
医生回答(1)
杨晓楠
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
减肥瘦身的方法是坚持进行户外运动锻炼,另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体肥胖的不是特别严重,通常可以通过运动锻炼的方法进行减肥,一般在运动锻炼的时候能够消耗体内的脂肪以及热量,而且还能够达到较好的减肥瘦身效果,也可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,而且还可以改善身体肥胖的情况,但是也需要选择比较正规的美容医院。在做抽脂手术后,还要保持伤口部位的清洁卫生,才可以避免导致效果出现感染的情况,以免影响到恢复。
2021-09-21