洗完澡通常可以马上敷瘦瘦包，但是瘦瘦包并不能达到较好的减肥瘦身效果。瘦瘦包通常属于中药成分，通常可以起到辅助减肥的效果，但是减肥瘦身的效果不是特别的理想，如果想要减肥瘦身一般可以通过注射溶脂针的方法减肥，能够将局部多余的脂肪溶解掉，而且还能够达到理想的减肥瘦身效果，另外也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的情况。平时还要保持规律的生活作息，并且还要适当喝些温热的白开水，能够促进身体新陈代谢。