避免抬头纹通常需要注意加强皮肤护理，并且保持规律的生活习惯。可以经常使用具有紧致或者是补水作用的护肤品，能够紧致皮肤以及补充水分，从而预防皱纹的形成，而且平时还要避免正常的熬夜，以免导致皮肤松弛等现象。如果出现了抬头纹，可以采取注射除皱针或者是做拉皮手术等方法进行治疗，效果也是相对比较好的，能够淡化皱纹以及紧致皮肤。平时要注意做好皮肤的护理工作，并且也可以定期到美容院做护肤，可以延缓皮肤衰老。