种睫毛和接睫毛两者都是比较好的，可以根据自身情况进行选择。种植睫毛通常是将自身健康的毛囊组织进行提取，并且进行加工处理，然后种植到睫毛根部，从而可以起到增加睫毛浓密度的效果。而接睫毛则是将假睫毛用胶水固定到睫毛根部，也可以增加睫毛的浓密度。所以想要增加睫毛的浓密度，可以根据自身情况选择适合自己的方法。在日常生活中也要注意做好眼部的清洁卫生，尽量不要用脏手揉眼睛，而且也要避免长时间玩手机或者玩电脑。