网上的瘦手臂贴大多数可以起到一定的效果，个人的体质不同，瘦手臂的效果会有所区别。瘦手臂贴贴在手臂的肌肉部位可以加快新陈代谢和血液循环，从而可以加快局部的脂肪和热量燃烧，达到瘦手臂的作用，改善手臂出现的比较肥胖症状，对于瘦手臂贴并不敏感的患者则需要通过抽脂的方法瘦手臂，使身材变得更加美观。平时要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高的食物，多活动手臂部位，防止肥胖程度出现反弹。