女生体脂率在20%到25%左右是最漂亮的，使身体处于一个比较适中的胖瘦程度。体脂率是从表面不能看出来的，可以通过测量的方法来判断，正常情况下体脂率在20%到25%属于一个正常水平，可以使身体处于健康和比较稳定的状态。身体过于肥胖的人群可能会出现体内脂肪堆积，还会影响体型和美观，需要及时到医院做检查，可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针的方法来治疗，都能快速改善。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃油炸食品，比如肥肉或者是炸鸡。