胸平要经常吃胶原蛋白和微量元素，以及植物激素含量高的食物可以起到丰胸作用。胸部扁平可能会影响美观，最好适当吃一些猪蹄或者是猪皮，以及黑芝麻和黑豆，这些食物的营养比较丰富，在吃了之后可以起到增加皮肤弹性和促进胸部发育的效果。适当吃一些蜂蜜或者是木瓜，以及大豆制品等其中的激素含量都比较高，在吃了之后能起到调理胸部的效果。胸部扁平比较严重时，最好到医院做检查，需要通过脂肪丰胸或者是不交假体丰胸的方法来治疗。