牙石一般需要通过超声波洁牙方式改善，也可以通过龈上或者龈下刮治术来改善。超声波主要是通过超声波高能量原理，能帮助牙齿表面牙菌斑以及牙结石去除，从而可以起到消除牙结石功效，帮助牙齿表面出现的污垢等现象得到改善。如果牙结石堆积比较多的情况下，则需要通过刮治术可以帮助牙齿深处的牙结石去除。长时间刷牙不彻底或者是不注重口腔清洁，会造成牙齿出现牙结石堆积。需要去正规医院，在专业的医师指导下做手术，可以避免术后出现不良反应，同时要做好局部护理工作。