做完返回手术以后大概需要一个月到两个月左右时间可以恢复，具体还是要根据个人的体质来决定。由于每个人的体质状况是不同的，所以恢复的时间也可能会存在一定的差异，对于体质比较好的人群恢复起来一般是比较快速的，通常在一个月之后可以恢复到正常的状态，如果体质比较虚弱，恢复的速度就可能会比较缓慢，大概需要两个月之后才可以恢复正常。在恢复期间要多吃一些优质蛋白类的食物，能够补充身体营养也能促进恢复。