丰胸最有效的方法是隆胸手术，也可以通过玻尿酸填充的方法来改善。隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，自体脂肪隆胸手术主要是把自己身上的多余脂肪抽出来的，并且要把这些多余的脂肪注射在胸部，能够达到使胸部变饱满以及饱满的效果。假体隆胸手术主要使用的是一种硅胶材质和膨体材质，也可以达到改善胸部比较小的问题。在治疗之后要尽量避免用力的揉搓胸部，要选择穿塑形能力比较好的内衣，以免胸部下垂。