生发头盔一般是没有效果的，而且是没有任何科学依据。如果出现了头发脱落，而且还伴随着大面积的斑秃，最好通过毛发移植手术改善，主要是移植自身后枕部位健康的毛囊，将毛囊移植在脱落的部位，等到毛囊存活后可以使头发自然的生长，并且不会对正常的头发或者是皮下毛囊组织造成影响，治疗后的整体效果也是比较好的。在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量减少油腻性或者是辛辣性的食物，同时也要多注意休息，保证充足的睡眠。