四十岁长老年斑可以通过激光的方法来改善，也可以通过光子嫩肤的方法来治疗。激光主要是通过一种特定的热量直接作用于皮肤的，可以使皮下的色素颗粒在短时间内分解和爆破，并通过人体的代谢系统被排出体外，从而达到改善局部色素沉着的问题，能够针对各种色素问题来做治疗，比如老年斑和黄褐斑，同时对于日晒斑和雀斑也能起到一定的改善和治疗作用。在治疗期间要做好防晒措施，外出的时候可以打上遮阳伞，减少紫外线的照射。