石灰牙需要到正规医院的牙科进行超声波洗牙，或是喷砂洗牙。超声波洗牙产生高频率的震动，能够有效的去除牙齿表面比较顽固的牙垢，对于牙结石以及牙菌斑的清除有较好的效果。而喷上洗牙对于牙齿表面比较细腻的污垢，能够较好的去除。牙石灰块去除之后，可以也较好的保持口腔到环境，对口臭以及牙龈炎等口腔疾病，还可以起到较好的预防效果。石灰牙在改善之后，平常还要注意口腔的护理，并定期的进行洗牙。