无论是洗完脸挤痘痘还是挤完痘痘再洗脸，都会对局部的皮肤造成损伤，平常最好不要自行挤痘痘。痘痘的形成通常与自身体质以及皮肤护理有一定关系，如果痘痘数量比较多并且反复生长，可以到医院的皮肤科，在医生指导下局部涂抹维A酸凝胶进行治疗，平常也可以到正规的美容机构进行水氧活肤的方式来促进痘痘的恢复。平常不要吃辛辣的食物以及过于油腻的食物，以免增加皮脂腺分泌，加重痘痘的生长。