发育期胸小按摩可以让胸变大，或者多吃丰胸食物，这样也可以促进乳房增大。一般来说，青春期乳房发育的求美者应该尽量减少节食和减肥，以免乳房变小，这也可能会影响健康。求美者可以多吃一些高营养、高蛋白的食物来补充身体营养。在身体营养充足的情况下可以让求美者的胸部逐渐变大。正常饮食尽量不要吃易上火的食物。选择合适的内衣，保持胸部发育。建议求美者可以咨询正规医美机构的医生，多吃木瓜等丰胸食品，保持良好的生活作息，保证充足的睡眠。