如果要改变面骨，最常用的是切骨手术，不想手术的话可以通过运动来改变。每个人都是独一无二的，骨骼的大小大多由基因决定，不能由自己决定。瘦骨嶙峋最直接的方法就是手术切骨，但一般不建议手术，很可能会产生副作用。可以通过某些面部动作来整容，比如仰望天空和吞咽舌头。如果坚持一段时间会收获很多。正规医美机构提出，要注意口腔的正常咀嚼动作，改善咬肌也能在一定程度上让脸看起来更瘦。建议求美者后两天内禁食，只要通过输液维持正常生理需求，保持口腔卫生，防止术后感染。