眼睛24小时内可以冰敷消肿，最为有效。这种情况主要是眼睛水肿的原因。如果是外伤撞击引起，24小时内用冷毛巾冷敷，收缩血管，和消肿止痛。24小时后，用热毛巾热敷可以促进局部血液循环，提高修复能力。如果眼睛浮肿是因为熬夜和生气引起的，可以用冷敷和热敷。调整好日常作息，不要长时间用眼，眼睛的休息要太注意，不要熬夜，睡前不要把枕头放得太高。建议求美者咨询专业医美机构，作息规律，不要熬夜，早睡早起，注意睡前不要喝大量的水，不能用眼疲劳。