肚脐下贴创可贴达不到减肥的效果，可以选择运动减肥。运动减肥一般可以选择跑步或者游泳，这样可以促进全身脂肪的燃烧，从而达到更好的效果。如果感觉效果不是特别理想，也可以局部注射消脂针，这样可以促进脂肪的分解，从而达到更好的效果。而且也可以选择吸脂的方式进行治疗，减肥的速度也比较快。在日常生活中，一定要注意调整饮食，少吃热量多的食物，避免过度肥胖。建议求美者管住嘴，迈开腿。如果长期运动对减肥没有明显效果，建议咨询正规的医美机构进行治疗。