红溶脂针可以自己做，怕痛可以先敷冰，可以减轻疼痛。如果选择在脸上注射，只需要一剂。如果注射的是身体的某个部位，则取决于身体的部位来确定针的深度。不要注射太深，注入脂肪中层效果最显着。第一次手术很容易触到神经，会引起疼痛。当沉积在体内的脂肪无法通过饮食或运动去除时，使用溶脂疗法可以启动身体的脂肪代谢，分解多余的脂肪，同时促进血液和淋巴循环，使皮肤恢复光滑和弹性。建议到正规的医美机构找专业的医生注射，术后一周内不喝酒，不吃刺激性食物、辣椒、海鲜等。尽量正常饮食，不要暴饮暴食。