刮痧可以疏通经略，帮助求美者保养身体，通常要刮5-10分钟左右。刮痧是一种中医操作，操作者使用特殊的刮痧板，在后背或者需要刮痧的部位来回摩擦剐蹭，引起皮肤下出血的一种操作。求美者在刮痧时应该选择合适的刮痧板，现在市面上的刮痧板主要为砭石或者牛角所制，在刮痧时选择的牛角板不应该太锐利，要柔和一些。挂刷可以起到活血化瘀的效果，一般刮5-10分钟效果最好。求美者可以去正规医美机构，在医师的指导下进行刮痧，治疗效果是比较好的，同时此期间要避免熬夜。