如果求美者想在生完孩子后快速丰胸，可以通过运动和调节呼吸来改善。用运动来丰胸，可以经常游泳，做俯卧撑，以及扩胸来加速丰胸的效果。呼吸丰胸就是盘腿而坐，上身尽量向上伸展，胸部充分扩张，同时身体前倾，腹部尽量向下压。不能憋气时，可以用嘴呼气的同时抬起上半身，呼吸5次，稍作调整后重复这个动作5-10次。建议求美者听取正规医美机构医生的建议，多吃水果。水果营养丰富，不仅能帮助求美者恢复身材，还有助于产后丰胸和二次发育。