跑步不能矫正假胯宽，假胯宽不做手术，一般很难矫正。正由于体型和遗传因素，会造成假胯壸的现象，不过一般对生活是没有影响，可以不做任何处理。不过一般胖点的人，也会出现假胯宽现象，这时可以通过减肥改善。一般情况，还是应该选择正规的医美机构进行检查，确定之后再进一步的通过手术的方式来帮助调整。另外，建议求美者平时多做些运动，并且做瑜伽，同时要注意饮食清淡，避免不良的生活习惯。