中药热敷是养生保健的手法，没有起到减肥的效果。中药面膜有促进循环和代谢的效果，但对减肥没有特别的效果，实际上对大多数人来说，使用中药面膜减肥是没有效果的。最主要的原因是，这种中药面膜本身不是有针对性的治疗方式，难以发挥有针对性的疗效，长时间用这种方法减肥可能会给身体带来不适。建议求美者去正规的医美机构进行咨询，选择合理健康的减肥方法。 平时饮食以清淡为主，避免辛辣油腻。