做牙齿矫正一般在12周岁到14周岁之间是最好的，这样可以缩短矫正牙齿的时间。通常在这个年龄阶段的孩子，牙齿基本已经替换完，并且牙齿骨骼还没有完全的发育好，此时矫正不仅可以缩短矫正牙齿的时间，而且还可以达到很好的矫正牙齿效果。但是患者在矫正牙齿时，需要选择到正规的口腔科医院，并找经验丰富的医生，根据患者的牙齿情况选择合适的方式来矫正改善。在矫正牙齿期间，患者一定要做好口腔的护理工作，以及做好饮食调整。