减肥选择注射肉毒素或者是抽脂手术等方法都是比较有效果的，要根据肥胖原因来决定。长时间站立或者是高强度运动，有可能会导致肌肉缺氧或者是肌肉发育异常引起身体肥胖，最好选择注射肉毒素来治疗，能快速麻痹局部肌肉神经能阻断肌肉吸收营养，会随着药剂量增加来达到减肥效果。皮下脂肪堆积比较严重引起的身体肥胖，可以选择抽脂手术来治疗。在减肥期间最好不要吃高热量的食物，比如肥肉或者是巧克力，以免影响恢复。