二十岁带牙套一般是有用，可以达到矫正牙齿的效果。通常在20岁这个年龄做牙套矫正牙齿，一般需要的时间要长一些，因为20岁牙齿的骨骼已经发育完善，此时矫正具有一定的难度，因此会导致所需要的时间要长一些，但也可以达到矫正的效果。但是患者在矫正牙齿是需要选择到正规的口腔科医院，找经验丰富的医生来矫正。在矫正牙齿期间，患者一定要做好口腔的卫生护理工作，并养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。