减肚子上的赘肉最快最有效的药选择奥利司他，也可以选择赛乐赛方式来改善。但是长时间口服减肥药可能会对身体产生一些副作用，最好可以选择科学方式来改善。比如抽脂手术减肥抽脂手术，主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，从而可以起到减肥瘦身以及塑形功效。在减肥过程中，要避免吃一些高热量以及高脂肪食物，同时要在饭后做一些散步运动，避免食物在局部堆积形成脂肪。