丰胸美胸方法选择假体丰胸，也可以通过自体脂肪丰胸改善。假体一般包括硅胶和膨体，需要在腋下或者乳晕部位做小切口，把假体经过全面消毒之后放入到乳房胸大肌部位，从而可以起到塑形功效。自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部的健康，脂肪，经过一系列筛选之后可以注射到乳房部位，帮助乳房恢复正常美观度，并且通过自体脂肪脂肪填充，可以避免手术之后出现排斥反应。做了丰胸手术之后，要避免趴着睡觉，可能会对局部恢复造成影响，同时要做好自身护理工作。