问题分析：你好，这种情况首先考虑是否存在尿路感染的可能性，可以因为性生活诱发。对于平时饮水比较少的人群，更容易出现问题。
指导建议：对于阴道出血，特别是不规律出血，需要尽快检查确诊后治疗，憋尿一般不会导致出血的。憋尿性生活确实可以加重出血的几率，所以还需要进一步检查才能确诊。尿路感染可以口服左氧氟沙星等药物治疗试试。