补发一般是比较靠谱的，这样能够有效改善头发稀少的现象。在做手术的时候是提取后脑勺部位健康的毛囊，然后在显微镜下经过特殊加工和处理之后终止在头发比较细小的部位，等到毛囊成活之后可以长出新的头发，从而能够让头发变得比较的浓密茂盛。在做完治疗之后还需要做好卫生护理工作，尤其是在饮食上尽量选择一些黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等具有生发作用的食物，对毛发生长就有一定作用。