很多爱美女性都喜欢把大量的时间放在面部保养上，却往往忽视对于颈部的护理，这显然是错误的。建议大家在临睡前对颈部进行适当的按摩，促进该部位的血液循环，在用面霜或乳液涂抹脸部的时候千万不要遗忘了颈部，涂后用手在颈部轻轻按摩，拍打，直至皮肤组织完全将护肤品吸收，适当做一些颈部的运动，比如说上下左右的扭动头部，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动不好的姿态习惯很容易使颈部产生皱纹。此外还要注意睡眠的姿势，尽量不要枕过高的枕头睡觉，高枕会使颈部弯曲从而产生皱纹，要尽可能枕平一些的枕头入睡。