缩胸的话有一些用精油或者局部减肥，还有一种就是直接通过手术来进行。缩胸手术方法有抽脂手术和胸部缩减术，胸部的主要组成部分为乳腺以及脂肪，所以通过抽脂手术来缩小胸部效果是比较好的，因为抽脂手术能够将胸部多余的脂肪抽出体外，而且造成的创伤性比较小，手术恢复后一般不会留下疤痕。胸部缩减术一般是从乳腺部位做切口，然后将多余的皮肤组织以及增生的乳腺组织，来达到缩小胸部的目的，此手术缩小胸部的效果比较明显。不管选择哪一种方法，爱美者都尽量选择到正规的医疗整形医院进行，安全性更有保障。